O Ministério da Saúde adverte que as doenças respiratórias requerem mais atenção com o início do inverno, já que temperaturas mais baixas propiciam a disseminação de diversos vírus que causam infeções como resfriado, gripe e inclusive a Covid-19, além de intensificarem os sintomas de quem sofre de sinusite, rinite, crises de asma e bronquite.
O principal motivo dessa proliferação é a permanência das pessoas em ambientes fechados e com pouca ventilação por causa do frio, favorecendo a circulação de microrganismos.
Por isso, a orientação é tentar mantes os espaços ventilados – nos lares, nas escolas, no trabalho e nas áreas de lazer –, além de continuar usando máscaras de proteção facial e caprichar na higienização das mãos com água e sabão.
Outro alerta dos especialistas: manter-se hidratado por meio de alimentação adequada, atividades físicas regulares e uso de roupas apropriadas, evitando inclusive choques térmicos, os quais são extremamente prejudiciais para quem tem imunidade baixa.
Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde (Ministério da Saúde)
